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Iyengar ordnete die asanas systematisch.

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Yoga passt sich dem menschen an und nicht umgekehrt. Sie hat einen sehr entspannenden und harmonisierenden effekt. Yoga is the practice of quieting the mind. Yoga ist das zur ruhe bringen der gedanken im geist.

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11 04 2020 entdecke die pinnwand atem von meinherzspringt. 20 03 2017 erkunde nsayhi0266s pinnwand meditation atem auf pinterest.